Superalimentos

 
Té de jengibre con limón. Foto: Unsplash.

El té milenario que cura enfermedades: es antiinflamatorio, combate congestiones y controla náuseas

Según un estudio de la Universidad de Harvard, el principal compuesto bioactivo es el gingerol, un antioxidante asociado al combate de diversas afecciones. Conocé de cuál se trata.

Granada; fruta; verdura. Foto: Unsplash.

La fruta con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que protege el bienestar general

Frutas; kiwi; sandía. Foto: Unsplash.

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Chía. Foto: Freepik

Agua de chía por las mañanas: cómo prepararla y cuáles son los beneficios de consumirla

Vegetales, verduras, salud, natural. Foto: Unsplash

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Albahaca. Foto: Unsplash.

¿Qué estás esperando para comer más albahaca?: los increíbles beneficios de este superalimento

Queso, salud. Foto: Freepik.

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Ortiga. Foto: Unsplash.

La ortiga, una planta medicinal que ayuda a eliminar las toxinas y a reducir la glucosa en sangre: cómo consumirla

Cuáles son los beneficios de esta planta medicinal y cómo se puede incorporar al día a día para beneficiar al cuerpo.

Paul McCartney. Fuente: X

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Suplementos. Foto: Unsplash.

ANMAT prohibió un suplemento natural por carecer de "registros sanitarios": de cuál se trata

Cansancio y sequedad ocular. Foto: Unsplash

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Vegetales, nutrientes, proteinas Foto: Unsplash

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Semillas. Foto Unsplash.

La semilla sublime para la salud que nadie conoce: disminuye el colesterol, cuida el hígado y potencia la concentración

Dormir, descanso, pareja. Foto: X

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Tarwi; superalimento. Foto: Gentileza Andina.

¿Sufrís de anemia?: cuál es el superalimento que tenés que consumir para regular el hierro en la sangre

Vegetales, verduras, salud, natural. Foto: Unsplash

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Quinoa. Foto: Unsplash.

Un superalimento recomendado por la NASA atrasa el envejecimiento y ayuda a adelgazar: cuál es

Kale, verduras, salud. Foto Unsplash.

El superalimento que está repleto de hierro, calcio y vitamina C, clave para esta época del año: cómo consumirlo

Alimentación saludable. Foto: Unsplash.

Expertos de Harvard recomiendan consumir este superalimento una vez por semana: de cuál se trata

Tarwi, alimento.

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Verduras. Foto Unsplash.

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