Bienestar y Salud

 
La dieta de Okinawa, una de las zonas del mundo con más personas mayores de 100 años. Foto: Unsplash

¿Cómo es la dieta de Okinawa?: la zona del mundo donde viven personas mayores de 100 años

En esta pequeña isla, los habitantes llevan una alimentación baja en calorías y con un gran aporte de carbohidratos.
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Un estudio revela a qué edad las personas son más felices. Foto: Unsplash

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El cereal sin gluten que puede revolucionar la alimentación por sus magníficas propiedades
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Una investigación presentó una alternativa a la dieta tradicional que está revolucionando la longevidad con un concepto nutricional innovador.
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