Vitamina C

 
Agua con limón. Foto Unsplash.

No es tan saludable como parece: los peligros poco conocidos de tomar agua con limón todos los días

En el último tiempo se convirtió una tendencia de bienestar, pero si se consume en exceso puede traer efectos inesperados. Cuáles son y cómo evitarlos.
Guayaba. Foto: Unsplash.

Guayaba: qué es, cuáles son sus múltiples beneficios para la salud y cómo sumarla a tu desayuno
Jugo de naranja. Foto: Unsplash

Alergias de primavera: cuáles son los alimentos ricos en vitamina C que ayudan a aliviar los síntomas
Vitamina C. Foto: Unsplash.

La importancia de la vitamina C: cómo saber si le falta a mi organismo y cómo evitar su deficiencia
Frutas; kiwi; sandía. Foto: Unsplash.

Fuente de juventud: cuál es la fruta que hay que consumir todos los días para producir más colágeno
Frutas, citricos. Foto Unsplash.

La fruta sublime: cuida la piel, reduce el colesterol y ayuda a la salud dental, ¿cuál es?
Naranja. Foto: Unsplash

Los 10 alimentos con más vitamina C que la naranja para combatir la gripe: ¿cuáles son?
Cansancio. Foto: Reuters, Alamy

¿Te sentís cansado todo el día?: estas son las vitaminas que te ayudarán a combatir la fatiga

Hay alimentos que aportan las vitaminas esenciales. Sin embargo, en algunos casos puede que no sea suficiente y los suplementos son un buen aliado para mantenerse sano. ¿Para qué sirve cada uno?
Sopa de verduras. Foto: Unsplash

Para los días fríos: la sopa repleta de nutrientes y minerales ideal para "quemar" grasa
Hierbas medicinales. Foto: Unsplash

Adiós resfríos: cuál es la increíble hierba medicinal que tiene más vitamina C que la naranja
El superalimento que tiene diez veces más vitamina C que la naranja. Foto: Unsplash

Más vitamina C que una naranja: el superalimento que recomiendan los expertos por su aporte al organismo
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Ideal para aliviar todos los dolores: la superfruta repleta de magnesio y potasio que muy pocos conocen
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Esta fruta mejora la vitalidad y el estado de ánimo en cuatro días: ¿la conocés?
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Extra vitamina C: ¿cuál es la fruta tropical ideal para bajar el colesterol malo?
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El secreto para una piel impecable: los beneficios de una vitamina disponible en frutas y verduras
El consumo de frutas es beneficioso para la salud. Foto: Pixabay.

Tiene más vitamina C que la naranja: ¿cuál es la superfruta con múltiples beneficios y que muy pocos conocen?
Entumecimiento. Foto: Unsplash.

¿Qué alimentos se pueden consumir diariamente para evitar la anemia y el hormigueo?
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Más vitamina C que una naranja: la pequeña fruta exótica que tiene una gran cantidad de beneficios
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Según un estudio, la vitamina C ayuda a reducir los niveles de colesterol: ¿qué alimentos consumir?
Vitamina C

VITAMINA C, necesaria para el organismo: una aliada en el crecimiento de los niños

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