Bienestar

 
Estrés, ansiedad, cansancio, salud mental. Foto Unsplash.

¿Estrés y cansancio?: el truco de cinco minutos para calmar la ansiedad y pensar con más claridad

En menos de cinco minutos se puede alcanzar mucha más tranquilidad de la que se imagina, solo con aplicar un sencillo truco para frenar el agobio diario y recuperar energías.
Caminar descalzo. Foto: Unsplash.

Caminar descalzos es más beneficioso para la salud de lo que se pensaba, según los expertos
Flor de sauco. Foto: Unsplash.

En la Patagonia florece una planta medicinal ideal para tratar gripes y resfríos
Frío polar en el AMBA. Foto: NA

La ciencia responde: por qué algunas personas sufren el frío más que otras
Cáncer, enfermedad, hallazgo. Foto: Unsplash.

Un algoritmo puede predecir cuál será el mejor tratamiento para el cáncer y los trastornos genéticos
Salud, nutrición, alimentos saludable. Foto: Unsplash

Alimentación saludable: cuál es la receta de Harvard para crear el plato perfecto
Bebida. Foto Unsplash.

La bebida "mágica" que tiene múltiples beneficios para el sistema digestivo gracias a sus probióticos
Cerveza, bebida. Foto: Unsplash

Bañarse en cerveza: dónde se permite esta llamativa práctica y qué beneficios tiene para la salud

Se trata de un spa que ofrece un insólito servicio de relajación con baños en este tipo de bebida, además de un sauna y masajes hechos con componentes de este líquido que tanto gusta.
Frutas, palta, banana. Foto Unsplash.

Un error común al comer frutas podría arruinar tu dieta: de cuál se trata y cómo evitarlo
Dolor articular. Foto: Unsplash.

Las propiedades medicinales de un condimento podrían aliviar el dolor articular: de cuál se trata
Una buena postura previene el dolor de espalda. Foto: Unsplash

Adiós al dolor: dos estiramientos simples para liberar la tensión de la espalda alta
Sánalo. Fuente: Unsplash

Radiante y joven por más tiempo: cuál es la hierba poco conocida que cicatriza y regenera la piel

Por Lucía M. Gómez
Agua. Fuente: Pexels.

Un détox para el cuerpo: los beneficios de la dieta japonesa que recomienda tomar agua en ayunas
Sonrisa, alegría, felicidad. Foto: Unsplash.

Vitamina B: por qué es el nutriente clave para mantener una buena salud dental
Alergia. Foto Unsplash.

Alergias de invierno: qué recomiendan los expertos para prevenir su aparición
Abusar del consumo de bebidas en envases de plástico puede ser perjudicial para la salud. Foto: Pexels.

Reducir el consumo de bebidas en envase plástico ayuda a disminuir la presión arterial, según expertos
Estrés, ansiedad, cansancio, salud mental. Foto Unsplash.

Boreout: cuál es el impacto de este síndrome que afecta la salud mental y emocional en el trabajo
Día de los Enamorados. Foto: Unsplash.

El "poder" del amor: qué pasa en las personas cuando se enamoran, según los expertos de Harvard
Sonrisa, alegría, felicidad. Foto: Unsplash.

Peculiar estudio: según Harvard, pensar en la muerte nos puede volver más felices
Insomnio. Foto: Unsplash.

¿Problemas para dormir?: expertos de Harvard revelaron cuál es el truco definitivo para combatir el insomnio
Nueces. Foto: Unsplash

Nueces: cuántas hay que comer por día para disfrutar de todos sus beneficios para la salud

También podría interesarte

 
Laguna de los Témpanos y Glaciar Vinciguerra, Tierra del Fuego, Patagonia. Foto NA

Entre glaciares y montañas: un rincón de la Patagonia fue elegido entre los paisajes más asombrosos del mundo
Innovador sistema antidrones de China. Foto: Freepik.

El nuevo sistema antidrones desarrollado para equipar a las Fuerzas Armadas de China: qué es y cómo funciona
Espejo retrovisor; auto; vehículo. Foto: Unsplash.

¿Abiertos o cerrados?: cómo aconsejan dejar los espejos retrovisores al momento de bajarse del auto
Selección Argentina vs. Brasil; Eliminatorias Sudamericanas. Foto: NA (Juan Foglia)

La Selección Argentina podría recibir una dura sanción por parte de la FIFA: cuáles son los motivos
Zapatos de mujer. Foto Freepik

Vuelve un clásico de los 80: los zapatos que serán tendencia durante el invierno 2025 que combinan comodidad y elegancia
Peajes argentinos. Foto: argentinagob

Uno por uno, en qué peajes de las rutas argentinas ya no se cobra más
Servicio militar obligatorio. Foto: Pixabay

Ante la creciente amenaza de una guerra con Rusia, cada vez más países de Europa recurren al servicio militar obligatorio
Paro de subtes. Foto: NA/Mariano Sánchez

Paro de subtes de este viernes 11 de abril: a qué hora comienza y qué líneas se verán afectadas
Acerca de nosotros Nuestro equipo Contacto Términos y Condiciones Política de privacidad Mediakit Programación Redactores Empleos
Medios Canal26 Latina TV Tierra Mia Telemax Musictop
Canal 26 en vivo

Canal 26 en vivo
Ir a App Store Bajar de Google Play

© Canal 26 2025 Todos los derechos reservados