Bienestar

 
Cuatro ejercicios de respiración para calmar la ansiedad y reducir el estrés. Unplash

La magia de Komorebi: la práctica japonesa que ayuda a conectar con la naturaleza y reduce el estrés

El komorebi enseña que la conexión con la naturaleza puede darse en cualquier lugar. Cómo implementarla para disminuir los niveles de estrés.

Por Noticias Ambientales
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Cuidado con la higiene: un estudio descubrió más de 600 bacterias en los cepillos de dientes
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El estudio de la neurocientífica Jimo Borjigin logró encontrar una nueva forma de entender lo que pasa en los últimos instantes de vida, mostrando que el cerebro permanece sorprendentemente activo en sus momentos finales.
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