Bienestar y Salud

 
Verduras. Foto Unsplash.

Invierno saludable: las 5 verduras que no pueden faltar en una alimentación a prueba de bajas temperaturas

Es habitual preferir comidas calóricas para regular la temperatura corporal con las bajas temperaturas, pero el frío no debe ser una excusa para no seguir una dieta equilibrada que incluya variedad de verduras.

Alimentación saludable. Foto Unsplash.

Cambiar la alimentación a partir de los 50 años: estos son los alimentos que hay que priorizar y reducen la inflamación

Frutas; kiwi; sandía. Foto: Unsplash.

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Frutos secos, salud, nuez. Foto: Unsplash

Infaltable en las comidas: ¿cuál es el fruto seco que mejora la memoria y baja el colesterol?

Kale, verduras, salud. Foto Unsplash.

El superalimento que está repleto de hierro, calcio y vitamina C, clave para esta época del año: cómo consumirlo

VIH positivos. Foto: Twitter

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Ciruelas. Fuente: Unsplash

El gran secreto para la memoria: estos son los alimentos infaltables para mantenerla después de los 50

Panqueques de avena. Foto: Unsplash

Desayuno para combatir la inflamación: cuáles son los dos ingredientes que se deben combinar para lograrlo

El desayuno es la comida más importante del día, por lo cual sus ingredientes juegan un papel fundamental para lograr que la primera ingesta sea completa y nutritiva. Entérate qué se debe combinar para preparar un desayuno antiinflamatorio.

Longevidad. Foto: Unsplash

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Logran trasplantar riñones de cerdo a un humano con éxito. Foto Unsplash.

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Auriculares, música. Foto Unsplash.

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Ola polar en Buenos Aires. Foto: NA

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Hierbas; especias; orégano. Foto: Unsplash.

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Alimentos. Foto: Unsplash.

Doble beneficio contra el frío: el alimento que se destaca por su sabor y aumenta la temperatura corporal

Actividad física. Foto: Unsplash.

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Hidratarse en invierno. Foto: Unsplash.

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Cedrón. Foto: Pixabay.

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Gripe aviar. Foto: Reuters.

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