Bienestar y Salud

 
Alimentación; longevidad; envejecimiento. Foto: Unsplash.

El secreto de la longevidad: la clave de Harvard para envejecer saludablemente empieza a los 40

El estudio reveló que el consumo frutas, verduras y frutos secos, entre otros alimentos, a partir de los 40 es la clave para llegar en buen estado físico, cognitivo y mental a los 70 o más años.
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Tras realizar múltiples estudios, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) determinó que estos productos son dañinos para la salud humana.
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