Hábitos saludables

 
Comida, Navidad, Año Nuevo. Foto Freepik

Disfrutar sin culpa: secretos para comer rico y sano durante los festejos de Navidad y Año Nuevo

Hay formas muy simples de mantener el equilibrio y evitar caer en excesos. Con estas estrategias, podrás disfrutar sin caer en excesos y cerrar el año de manera saludable.

Por María Laura Ruberto
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Proteína pura: ¿cuál es el fiambre más saludable de todos y con menos calorías?
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Por María Laura Ruberto
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