Pérdida de la memoria

 
Pérdida de la memoria. Foto: Freepik.

Los hábitos que debemos eliminar de nuestra rutina para evitar el deterioro de la memoria

Con el paso de los años, el cerebro experimenta cambios y, ciertas actividades que consideramos adecuadas pueden, en realidad, acelerar su deterioro.
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La práctica ideal para mejorar tu memoria a partir de los 60 años y mantener el cerebro en movimiento
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Pérdida de la memoria. Foto: Freepik.

Cuáles son los 5 alimentos que aceleran la pérdida de la memoria, según Harvard
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El antioxidante que potencia la memoria: ¿cuál es y en qué alimentos encontrarlo?
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Cuidar la memoria: cuáles son los cuatro hábitos que se deben evitar para lograrlo

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