Este producto era muy consumido por los pensadores para lograr conciliar el sueño. Además, está cargado de antioxidantes.
Por Canal26
Sábado 29 de Junio de 2024 - 17:30
Filósofos griegos.
La fruta es uno de los alimentos más nutritivos del mundo, es por eso que es infalible en cualquier dieta saludable. Hay estudios que confirma que en la Antigua Grecia ya lo sabía porque los filósofos aprovechaban los nutrientes del higo para mejorar su salud.
Un estudio publicado en el Journal of Medicinal Plants Studies reveló que debido su alto contenido en fibra dietética, este fruto fortalece el sistema digestivo de los humanos y favorece el tránsito intestinal.
La fruta del filósofo era muy consumido por los sabios debido a que los ayudaba a tener un descanso tranquilo, debido a su alto contenido y nutrientes y antioxidantes que contribuyen a la pérdida de peso de forma saludable.
Higo. Foto: Unsplash
Al ser rico en una gran cantidad y variedad de vitaminas, el higo aporta muchos beneficios para la salud humana:
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Higo. Foto: Unsplash
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